東洋医学から見た頭痛

東洋医学では、頭痛を「頭だけの問題」ではなく、体全体のバランスの乱れが頭に表れたものと考えます。同じ「頭痛」でも、原因となる体の状態（体質）は人によって違うため、一人ひとりに合わせて施術を組み立てます。

経絡（けいらく）と頭痛の場所

東洋医学では、体には「気（き）＝生命エネルギー」の通り道があると考え、これを「経絡」と呼びます。頭には多くの経絡が集まっており、痛む場所から、どの経絡に乱れがあるかを見立てます。

• こめかみ・頭の横：胆経（たんけい）・三焦経（さんしょうけい）。ストレスや緊張、片頭痛タイプに多い

• 後頭部・首すじ：膀胱経（ぼうこうけい）。首肩のこりや冷えの影響を受けやすい

• おでこ・眉のあたり：胃経（いけい）。胃腸の疲れや食生活の乱れと関係しやすい

• 頭のてっぺん：肝経（かんけい）。イライラや目の疲れ、寝不足と関係しやすい

体質による頭痛のタイプ

• ストレス・緊張タイプ（肝の高ぶり）：イライラや緊張が続くと、気が頭にのぼって痛む。目の疲れや肩こりを伴いやすい

• 気圧・湿気タイプ（水分の滞り）：体の中の余分な水分がうまく巡らず、雨の前や梅雨時に頭が重くなる。むくみやだるさを伴いやすい

• 冷え・こりタイプ（血の巡りの滞り）：血の巡りが悪く、同じ場所が繰り返し痛む。首肩のこり、手足の冷えを伴いやすい

• 疲れ・不足タイプ（気血の不足）：疲れや寝不足、産後や月経後に、ぼんやりと続く頭痛。休むと楽になりやすい

頭痛によく使うツボ

• 風池（ふうち）：首の後ろ、髪の生え際のくぼみ。首こりからくる頭痛の代表的なツボ

• 天柱（てんちゅう）：風池のやや内側。後頭部の重さに

• 太陽（たいよう）：こめかみのくぼみ。目の疲れやこめかみの痛みに

• 合谷（ごうこく）：手の甲、親指と人差し指の骨が交わる手前。顔や頭の症状に広く使われる

• 太衝（たいしょう）：足の甲、親指と人差し指の骨が交わる手前。ストレスタイプの頭痛に

頭から離れた手足のツボも使うのが、東洋医学ならではの特徴です。体全体の巡りを整えることで、頭痛の起こりにくい状態を目指します。